Упродовж тижня у Рожнівському ліцеї «Гуцульщина» імені Федора Погребенника відбулися заходи, присвячені темі ментального здоров’я. Наші здобувачі освіти мали змогу замислитися над тим, як піклуватися про свій емоційний стан, розпізнавати власні потреби та підтримувати одне одного.
Виховні години на тему «Поговоримо про головне: твоє ментальне здоров’я» стали першим кроком до щирої розмови з учнями про стрес, емоції, способи самопідтримки та важливість звернення по допомогу. Діти разом з класними керівниками обговорювали ситуації, з якими можуть стикатися щодня, та шукали шляхи їх вирішення. Не менш важливою подією цього тижня став тренінг з учнями 1-А класу «Слухай себе: емоції важливі», який допоміг діткам краще розуміти себе та свої почуття. Учасники вчилися ідентифікувати емоції, висловлювати їх у здоровий спосіб, а також практикували вправи на саморегуляцію та уважність. Заключним етапом стало заняття з учнівським самоврядуванням «Емпатія в дії: як допомогти собі та іншим». Дане заняття дало можливість активістам шкільного життя глибше зрозуміти роль емпатії у спілкуванні. Разом вони моделювали ситуації взаємної підтримки, обговорювали, як бути уважними до емоцій оточення, та планували ініціативи з покращення мікроклімату в класних колективах.
Такі ініціативи — важливий внесок у формування безпечного, підтримувального середовища для кожного учня. Ми продовжуємо працювати над тим, аби кожна дитина почувалася почутою, прийнятою і цінною.